Любителям телепередачи здоровья наверняка известна ее ведущая – Елена Малышева. Эта стройная и симпатичная женщина зарекомендовала себя как хороший доктор и диетолог. Диета Елены Малышевой, меню, которого рассчитано…

Чтобы избавиться от лишнего веса совсем необязательно истязать себя диетами или тяжелыми физическими упражнениями. Нужно всего лишь отрегулировать деятельность пищеварительной системы и наладить жировой обмен. И тогда организм…

С чего большинство людей начинает худеть? Все очень просто. Наливаем чайку и идем к компьютеру, ищем самую эффективную диету и упражнения, способные превратить в сталь наши слабые мускулы….

Отзывы об этой диете по большей части положительны, диета Роберта Аткинса считается некоторой классикой диетологии, хотя врачи рекомендуют взять ее, так сказать, на вооружение, но не слепо действовать…

Яичная диета – это система питания, в основе которой лежит употребление в пищу куриных яиц. В последнее время она становится все более популярной, поскольку результаты худеющих с помощью…

Рыба по праву считается одним из самых лучших диетических продуктов из-за высокого содержания белка, а также небольшого количества калорий и жира. Находящиеся в ней полезные омега кислоты оказывают…

Несмотря на все деньги, вложенные в фигуру, даже постоянные походы в салон красоты могут привести к появления целлюлита. Дело вовсе не в непрофессионализме сотрудников. Не забывайте, что вы…

Первое появление признаков животика и боков, немного «выдающихся» из джинсов, доводит некоторых девушек до истерики. Другие же просто хотят немного скинуть лишние килограммы, чтобы стать стройней или надеть…

Появление бугристой кожи на ногах становится серьезной психологической проблемой для большинства женщин. Красивые бедра и ягодицы всегда привлекали внимание противоположного пола. Для обладательниц таких достоинств обнаружение целлюлита сравнимо…

Еще пару-тройку лет назад врачи назначали касторовое масло при запорах. Но технический прогресс, в том числе и в области медицины, не стоит на месте, с каждым днем появляются…